Spinning

Cea mai eficientă metodă de a scăpa mai repede de kilogramele nedorite
este spinning-ul. Într-o singură ședință poți arde între 400 – 500 de
calorii. Pe lângă acest beneficiu, spinning-ul ajută la tonifierea
musculaturii si gambelor, cresterea densitatii osoase, echilibrarea
nivelului de cholesterol și îmbunătățirea activității inimii și a
plămânilor.

Pe langa beneficiile fizice evidente, spinning-ul ajută la reducerea stresului și a anxietății si imbunatateste puterea de concentrare.

Antrenorii noștri îndrumă participanții pe ritmuri de muzică dinamică ce acompaniază fiecare sesiune de spinning.

Eficient, sănătos și extrem de benefic asupra stării psihice.

Sala noastră de spinning  îți pune la dispoziție  16 biciclete.